In ‘Think and Grow Rich’ staat een lijst met zwakheden die je zal moeten overwinnen om een rijk leven te kunnen leiden. Het gaat om...

Het is beter om je focus te leggen op de vraag hoe je waarde kan toevoegen voor mensen; hoe je waardevol kan zijn voor anderen. Als dit...

Mensen die veel specialistische kennis hebben, weten enorm veel over een beperkt aantal onderwerpen of zelfs over 1 specifiek onderwerp...

Een belangrijk kenmerk van je onderbewustzijn is dat het vooral gedachten doorlaat waar je enorm veel emotie bij voelt. Helaas zijn het...

In ‘Think and Grow Rich’ staat de volgende passage: ‘Als mensen voor het eerst met misdaad te maken krijgen, verafschuwen ze het. Als...

In ‘Think and Grow Rich’ wordt benadrukt dat het hebben van een sterk verlangen naar een doel essentieel is. Om een bepaald doel te...

Reflectie kan je belangrijke gewoontes op de lange termijn verbeteren. Een goed moment voor reflectie is...

Als deze gewoonte eenmaal in je systeem zit is het belangrijk om de gewoonte steeds wat uit te breiden in kleine stapjes. Door deze...

Bouw goede gewoontes die passen bij jouw persoonlijkheid. Dit is de reden dat het vaak niet goed werkt om de goede gewoontes van iemand...

Het is wetenschappelijk bewezen dat het bestraffen van slechte gewoontes kan helpen om deze gewoontes af te leren. Dit werkt het beste...

Het tracken van je gewoontes kan een waardevolle techniek zijn om deze gewoontes uit te blijven voeren. Het tracken van gewoontes hoeft...

Gedrag werkt in de basis best eenvoudig. Als er een beloning volgt op ons gedrag zijn we geneigd dit te herhalen in de toekomst. Als er...

Voor het consistent blijven uitvoeren van goede gewoontes is motivatie ook zeker belangrijk, maar in de meeste gevallen wordt de rol van...

Uiteindelijk zal je gedrag deels geleid worden door deze normen en waarden. Je zal bewust of onbewust gedrag over gaan nemen...

Je kan bewust een bepaalde gewoonte koppelen aan een specifieke omgeving om het eenvoudiger te maken om die gewoonte uit te voeren. Een...

De omgeving waar we ons in bevinden is van enorme invloed op de keuzes die we maken. Vaak denken we dat slecht gedrag tot stand komt door...

Het Diderot Effect komt tot stand doordat we als mens vaak bepalen wat we gaan doen op basis van wat we net hebben afgerond. Elke actie...

In dit bericht zullen we uitleggen hoe jij de eerste stap kan zetten om slechte gewoontes uit je leven te elimineren. Om dit te kunnen...

Als je goede gewoontes creëert voor de basis van je leven zal dit je juist vrijheid opleveren. Ken jij iemand met weinig goede gewoontes...

In zijn boek beschrijft James een interessant verschil tussen systemen en doelen. De meesten zullen weten wat doelen zijn; doelen gaan om...