In zijn boek beschrijft Jeff Olson drie stappen die essentieel zijn om grote doelen in werkelijkheid om te zetten: 1) Maak het specifiek, 2) Geef het een deadline en 3) Schrijf het op.

1 – Kom opdagen. Door simpelweg met jezelf af te spreken dat je de benodigde stappen zal zetten voor hetgeen wat je wilt bereiken, heb je de halve strijd al gewonnen.

Op dezelfde manier doorgaan is over het algemeen de makkelijke weg. Als je eenmaal in de juiste richting beweegt, is het makkelijk om dat

Jeff Olson geeft in zijn boek aan dat er een derde manier van leren is: leren door imitatie. Volgens Jeff Olson is dit de krachtigste manier

Ondanks dat dit onderbewustzijn minder krachtig is, heeft het wel een enorme reikwijdte. Daarom worden zaken uit het bewustzijn doorgaans

Het ontwikkelen van jezelf is enorm belangrijk voor het behalen van specifieke doelen. Jeff Olson beschrijft dat er twee manieren van leren

Hij geeft aan dat meesterschap geen eindstation is, maar juist een beginpunt. Je verkrijgt meesterschap op het moment dat je beslist om

Hij beschrijft allereerst hoe mensen op de faalcurve er fan van zijn om anderen de schuld te geven van dingen die niet goed gaan. Als ze in

Dit principe van exponentiële groei en exponentiële krimp werkt op bijna alle domeinen van je leven. Denk aan de keuze om Netflix te kijken

Die eerste stap is zo klein en simpel dat de meeste mensen het niet zullen opmerken. Het lijkt alsof die eerste stap geen impact heeft.

Richt je op de kleine acties, zoals hoe positief je bent in het dagelijkse contact met mensen, en probeer dit zo goed mogelijk te doen.

1 – Dankbaarheid uiten. Om je bewust te worden van de dingen waar je dankbaar voor mag zijn, kan je bijvoorbeeld iedere ochtend 3 dingen

We geloven vaak dat we iets specifieks moeten behalen voordat we geluk kunnen ervaren. Zo denken we bijvoorbeeld dat we eerst succesvol

Maar het leven is geen loterij. Wachten op de grote doorbraak leidt vaak tot oneindig lang wachten en in die tijd had je met kleine goede

Jeff Olson geeft een formule die hierop aansluit: dagelijkse handelingen consequent herhalen + tijd = onoverwinnelijke resultaten. Geef

Reden 1: Ze zijn makkelijk om uit te voeren. Zoals eerder genoemd betreft het simpele goede gewoontes. Ze zijn makkelijk uitvoerbaar, maar

De andere zoon had aan het einde van de maand een vermogen van meer dan 10 miljoen dollar. Daarnaast was hij een belangrijke les rijker; hij

Zoals Jeff Olson uitlegt in zijn boek, is de belangrijke vraag niet met welke informatie je iets bereikt, maar hoe je die informatie toepast

Jeff Olson licht toe dat de gewoontes die helpen om van een slechte situatie naar een ‘neutrale’ situatie te gaan, je ook kunnen helpen om