Opwinding is een praktisch synoniem van geluk

[Deze post is geïnspireerd door het boek 'Een werkweek van 4 uur' van Timothy Ferriss]

[Disclaimer]

In zijn boek beschrijft Timothy Ferriss een manier om gelukkiger te worden. Volgens hem kan je het beste omgekeerd denken; nadenken wat juist niet zorgt voor geluk. Zoeken naar hetgeen wat je een ongelukkig gevoel geeft.

Volgens Timothy Ferriss is dit verveling. Als we verveeld zijn voelen we ons per definitie niet gelukkig. In een verveelde toestand hebben we vaak weinig energie en doen we niks wat ons een fijn gevoel geeft.

Daarom is het zaak om verveling zoveel mogelijk te voorkomen. Realiseer je hierbij dat niets doen niet onder verveling hoeft te vallen. Als je mediteert doe je bijvoorbeeld in principe niets, maar verveel je je niet. Het is dus belangrijk om zelf te ontdekken welke momenten jou een gevoel van verveling geven.

Vervolgens beschrijft Timothy Ferriss wat je na moet streven om op zoek te gaan naar meer geluk. Volgens hem is dit opwinding, het tegenovergestelde van verveling. Volgens hem kan je dus het beste op zoek gaan naar de dingen die je een gevoel van opwinding geven.

Opwinding ziet hij dan ook als een praktisch synoniem van geluk. Zoeken naar dingen die je gelukkig maken is moeilijk, maar zoeken naar dingen die je een gevoel van opwinding geven is veel eenvoudiger.

Nu is het ook logisch waarom veel mensen zich op vakantie erg gelukkig voelen. Mensen zijn even uit de dagelijkse sleur en doen enorm veel nieuwe ervaringen op. Door deze ervaringen komen ze in een staat van opwinding. Weinig mensen ervaren verveling op vakantie.

Vraag jezelf daarom eens af wat jou een gevoel van opwinding zou geven. Het antwoord op deze vraag is voor iedereen verschillend. Sommigen zullen er opgewonden van raken om de wereld over te reizen, sommigen om een miljoenenbedrijf op te zetten en sommigen om een marathon te lopen.

Ga op zoek naar hetgeen wat jou het gevoel geeft dat je echt leeft, dat de energie door je lichaam stroomt. Dat is het gevoel van opwinding en dat is precies waar geluk te vinden is.

Misschien weet je al wat hetgeen is wat jou dit gevoel geeft. Maak dan een plan hoe je dit vaker kan doen in de toekomst. Als je nog niet weet wat het is, ga dan op zoek!

Veel mensen definiëren niet duidelijk wat ze een gevoel van opwinding geeft en dat kan later voor problemen zorgen. Veel ondernemers of mensen die bezig zijn met investeren zeggen dingen als: ‘Ik wil gewoon X euro verdienen en dan ga ik doen wat ik wil.’ Vaak zijn dit mensen die streven naar een financieel vrij leven.

Het probleem is dat veel van die mensen niet nadenken wat hetgeen is wat ze uiteindelijk willen doen, wat ze een gevoel van opwinding geeft. Oftewel, ze definiëren het deel ‘wat ik wil’ niet verder.

Ze hebben dan geen plan wat ze willen gaan doen als ze eenmaal financieel vrij zijn. Het gevolg hiervan is dat veel van deze mensen eindeloos blijven werken omdat ze hun doel steeds verder verschuiven, ze verlangen naar steeds meer geld.

Dit doen ze om te voorkomen dat ze stilvallen, omdat ze geen idee hebben wat ze moeten doen met hun leven als werken niet meer nodig is. Mensen die hierin terecht komen zullen zich absoluut niet gelukkig voelen.

De les uit dit bericht is om verveling te voorkomen en op zoek te gaan naar hetgeen wat jou een gevoel van opwinding geeft, het gevoel dat je leeft. Door dit te doen voorkom je dat je je ongelukkig zal voelen als werken niet meer nodig is.

Vond je dit een interessante post? Dan is mijn gratis Telegram-groep of Discord-server misschien iets voor jou! Hier deel ik dagelijks content met betrekking tot investeren, mindset en financiën. Klik hier om een kijkje te nemen!