Maak je geen zorgen om dingen die je niet op kunt lossen

[Deze post is geïnspireerd door het boek 'Master Your Mindset' van Michael Pilarczyk]

[Disclaimer]

In dit artikel zal ik het hebben over een mindset die essentieel is om je op dagelijkse basis beter te voelen. Deze mindset draait erom dat je je geen zorgen maakt om dingen die je niet op kunt lossen; zaken waar je geen controle over hebt.

Uiteraard is dit makkelijker gezegd dan gedaan, het zal tijd kosten om jezelf deze manier van denken eigen te maken. De eerste stap hierbinnen is bewustwording. Probeer je bewust te worden van momenten waarop je je druk maakt om iets waar je eigenlijk geen controle over hebt.

Je druk maken om iets waar je wel controle over hebt kan ook vervelend zijn, maar is soms nog wel waardevol. Het kan een indicatie zijn dat je je bijvoorbeeld beter moet voorbereiden.

Je zorgen maken om iets waar je geen controle over hebt is daarentegen alleen maar slecht, het kan leiden tot grote frustratie. Een simpele stap die je kan zetten om situaties te voorkomen waarin je je druk maakt om dingen waar je geen controle over hebt, is door bij zulke dingen uit de buurt te blijven.

Dit is bijvoorbeeld de reden dat ik het nieuws niet volg. Op het nieuws komen veel negatieve dingen voorbij die je zelf niet op kunt lossen; hier ga je je echt niet beter van voelen.

In zijn boek stelt Michael Pilarczyk de vraag wat de kwaliteit van je leven bepaalt. Misschien denk je dat het je inkomen, je gezondheid, of je relatie is. Volgens Michael Pilarczyk zijn deze factoren belangrijk, maar niet het belangrijkste.

Volgens hem zijn je gedachtes en emoties het meest bepalend voor de kwaliteit van je leven; als je je niet fijn voelt maakt al het andere niet uit. Daarom is het zaak om te voorkomen dat je je onnodig druk maakt.

Een voorbeeld van dingen die je niet op kunt lossen zijn zaken uit het verleden; deze dingen zijn nou eenmaal gebeurd. Je moet kijken naar hetgeen waar je wel controle over hebt. Dit is vaak de betekenis die je aan gebeurtenissen uit het verleden geeft of bijvoorbeeld een les die je in de toekomst toe kan passen.

Deze mindset is bij veel gebeurtenissen uit het verleden toepasbaar. Denk bijvoorbeeld aan mensen die door een fout grote verliezen hebben geleden op de beurs en zich hierdoor naar blijven voelen.

In zo’n situatie is het goed om je te realiseren dat je hier niets meer aan kan veranderen; dat geld komt niet meer terug. Wederom is het dan belangrijk om te kijken naar de dingen die je wel onder controle hebt.

Als eerste de betekenis die je eraan geeft. Je kan het verlies bijvoorbeeld proberen te zien als leergeld wat je betaald hebt. Een fout die je geld heeft gekost, maar wel wijzer heeft gemaakt.

Ten tweede kan je jezelf afvragen hoe je die ervaring kan gebruiken om een soortgelijke fout in de toekomst te voorkomen. Hoe ga je zorgen dat je in de toekomst niet weer zoveel geld gaat verliezen op de beurs?

In deze stap probeer je de gebeurtenis dus in een les om te zetten die waarde heeft voor de toekomst. Als je bijvoorbeeld door hype in een aandeel bent gestapt kan je jezelf voornemen om altijd zelf onderzoek te doen en je niet te laten leiden door het enthousiasme van anderen.

Vond je dit een interessante post? Dan is mijn gratis Telegram-groep of Discord-server misschien iets voor jou! Hier deel ik dagelijks content met betrekking tot investeren, mindset en financiën. Klik hier om een kijkje te nemen!