Dit heb je nodig om beter voor jezelf te kunnen zorgen

[Deze post is geïnspireerd door het boek '12 Rules for Life' van Jordan B. Peterson]

[Disclaimer]

De volgende les uit ’12 Rules for Life’ gaat over eigenwaarde; de overtuiging dat je wat waard bent en wat betekent. In de kern betekent eigenwaarde dat je weet dat je je plek op deze wereld verdient, omdat je ervan overtuigd bent dat je een positieve impact hebt op de wereld.

In zijn boek legt Jordan Peterson uit dat je jezelf zal moeten respecteren om goed voor jezelf te kunnen zorgen, je hebt eigenwaarde dus hard nodig. Dit komt erop neer dat je diep van binnen het gevoel moet hebben dat je het verdient om goed verzorgd te worden door jezelf.

Als je veel eigenwaarde hebt, is de kans groot dat je veel dingen zal doen die goed voor je zijn. Het probleem is dat veel mensen er diep van binnen niet in geloven dat ze een goede ‘behandeling’ verdienen.

Vaak heeft dit ermee te maken dat we ons sterk bewust zijn van de fouten die we maken en onze tekortkomingen. Daarom is het voor ons als mens vaak moeilijk om een sterk gevoel van eigenwaarde te krijgen.

Dit is de reden dat we doorgaans heel goed in staat zijn om voor anderen te zorgen, maar veel minder goed in staat zijn om voor onszelf te zorgen. We geloven er wel in dat anderen het verdienen, maar niet dat we het zelf verdienen.

Zo’n diepgewortelde overtuiging kan serieus zelfvernietigend gedrag veroorzaken. Het is moeilijk om vast te stellen of deze overtuiging zich bij jezelf bevindt, als dit het geval is bevindt het zich namelijk diep in je onderbewustzijn.

Realiseer je het volgende goed: hoe ga je van waarde zijn voor anderen als je jezelf niet eens goed kan ‘onderhouden’? Zorg daarom dat je het verdient. Wees eerlijk, lieg niet; kom afspraken na.

Leugens zijn een belangrijke reden dat mensen diep van binnen denken dat ze geen goede ‘behandeling’ verdienen. Een lage perceptie van waarde zie je heel goed terug bij mensen binnen een bedrijf die moeite hebben om de rekening te presenteren.

Als je moeite hebt om geld te vragen voor een product of dienst, twijfel je waarschijnlijk diep van binnen aan de waarde van het product of de dienst. Overeenkomstig kan je als je weinig eigenwaarde hebt, twijfelen aan de waarde van jezelf.

Laat dit bericht een reminder zijn om goed voor jezelf te zorgen. Laat jezelf niet opbranden door je werk bijvoorbeeld. Tegenwoordig hebben extreem veel mensen te maken met een burn-out, deze mensen plaatsen werk vaak voor zichzelf.

Plaats jezelf op één; je verdient dit en als je dit doet kan je ook nog eens van meer waarde zijn voor anderen. Niet goed zijn voor jezelf kan anderen zelfs schaden.

Jordan Peterson geeft hierbij in zijn boek het voorbeeld van familie en vrienden van iemand die zelfmoord pleegt; deze mensen houden hier vaak zware trauma’s aan over. Geloof dat je een belangrijke taak hebt in deze wereld en dat je daarom verplicht bent om goed voor jezelf te zorgen zodat je deze taak uit kan voeren.

Als je vermoed dat je weinig eigenwaarde hebt, kan het helpen om een positieve zelfreflectie uit te voeren. Verplicht jezelf bijvoorbeeld elke dag om een aantal positieve dingen van jezelf op te schrijven.

Aan het begin zal dit misschien lastig zijn, over de tijd zal dit steeds gemakkelijker gaan. Het zal er waarschijnlijk toe leiden dat je positiever over jezelf gaat denken.

Ook op investeringsgebied kan het hebben van weinig eigenwaarde veel impact hebben. Zo zijn mensen met weinig eigenwaarde vaak geneigd om te handelen op basis van hun emoties en/of hun eigen capaciteiten te onderschatten en daardoor hun ontwikkeling te remmen.

In het volgende artikel over het boek van Jordan Peterson zal ik langer stilstaan bij de gevolgen van weinig eigenwaarde op financieel gebied.

Vond je dit een interessante post? Dan is mijn gratis Telegram-groep of Discord-server misschien iets voor jou! Hier deel ik dagelijks content met betrekking tot investeren, mindset en financiën. Klik hier om een kijkje te nemen!